本日より５月スケジュール配信されました。

GWもスタジオレッスンはあります！！

５月よりレッスン時間変更があります

★ご確認ください★

●月曜日・水曜日　

かんたんピラティス

変更後19：00スタート(60)

●木曜日　

空中ヨガクラス

変更後19：00スタート(75）

●木曜日　

骨盤調整

変更後２０：３５スタート(60)

レッスンとレッスンの間が２０分になります

その他にも代行レッスンや変更のレッスンもございます。ご確認下さい。

大人気♡亜矢先生による

4月29日(火)10：30～11：40

『ペルヴィス　ウォーキング』

のワークショップを開催します。

会員様➡1,500円　一般の方➡2,500円

定員16名(残りわずかとなっています)

日常で繰り返す動作『歩く』の意識をたかめていきませんか？

毎日何千歩と繰り返す歩行を見直すだけで身体のゆがみ改善、バランス良い全身運動になります。

場所はGLF　ヨガの華です。